關於安享晚年，
一般說的多是存款、保健、旅行、交友……，
但東城百合子不談這些，她引人去看更深層的生命風景。
94歲的日本自然療法大師東城百合子
常被問到如何安享晚年，
她笑自己生活平淡無奇沒祕訣，若真要說秘訣，
也許可以說自己始終抱持一個信念吧！
這個信念就是──
一般說的多是存款、保健、旅行、交友……，
但東城百合子不談這些，她引人去看更深層的生命風景。
94歲的日本自然療法大師東城百合子
常被問到如何安享晚年，
她笑自己生活平淡無奇沒祕訣，若真要說秘訣，
也許可以說自己始終抱持一個信念吧！
這個信念就是──
「人只要掏空自己，
全心全意為他人的幸福努力，
必會得到來自上天的補充。」
全心全意為他人的幸福努力，
必會得到來自上天的補充。」
東城百合子相信「無我」能讓人安享晚年。
東城百合子少女時期因經歷死亡，開始苦思生命真諦，
因而愛讀聖經，取得營養師資格後還立志當傳教士，
不顧家人反對跑去讀神學院。
那是基督復臨安息日會的神學院，
這教派正好十分注重健康素食，
在那裡遇見米勒博士（也是台安醫院創辦者）成為她
第一位「貴人」。
因而愛讀聖經，取得營養師資格後還立志當傳教士，
不顧家人反對跑去讀神學院。
那是基督復臨安息日會的神學院，
這教派正好十分注重健康素食，
在那裡遇見米勒博士（也是台安醫院創辦者）成為她
第一位「貴人」。
後來她又遇到兩位人生導師，
一位是主持聖經讀經會的手島一郎，
認為基督就是無差別的平等的愛；
另一位是常岡一郎，
教她「上天經濟學」，全心全意活在當下。
「上天經濟學」也就是老子說的：
「聖人不積，既以為人己愈有；既以與人己愈多。」
一位是主持聖經讀經會的手島一郎，
認為基督就是無差別的平等的愛；
另一位是常岡一郎，
教她「上天經濟學」，全心全意活在當下。
「上天經濟學」也就是老子說的：
「聖人不積，既以為人己愈有；既以與人己愈多。」
東城百合子並不是晚年才開始安享人生的，
她從年輕就警覺到不能隨外在無常現象擺盪，
必須向內尋找心的自在安住。
她因而看淡、看破了自我。
她從年輕就警覺到不能隨外在無常現象擺盪，
必須向內尋找心的自在安住。
她因而看淡、看破了自我。
因為「無我」，所以歷盡滄桑仍能笑迎風雨，
安靜保守自己一日兩餐簡單規律的生活，
辦雜誌、寫作、上課至今四五十年如一日。
安靜保守自己一日兩餐簡單規律的生活，
辦雜誌、寫作、上課至今四五十年如一日。
東城百合子自傳《笑迎風雨》中文版上市中https://www.books.com.tw/products/0010809261
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