被蔡瀾點醒！年輕人不要太沉重，吃喝玩樂吧

內耗時看蔡瀾的訪談和書，太治愈，他真的好會生活，難怪那麼瀟灑快樂，分享5點讓我受用的蔡瀾的快樂生活之道：

多點愛好

蔡瀾說，媽媽曾教給他除了正職之外，要多培養一些興趣，有了興趣，日子會快樂很多。下棋、種花、飼金魚，都能為枯燥的生活，增添樂趣。蔡瀾心情煩悶時會讀書寫字、事不順時就拍電影、心不靜時就去做菜吃美食。

小時候覺得愛好不重要，長大了才發現興趣能讓我們自得其樂，也是生活的避風港，煩心時躲進自己的愛好里，一切煩惱都消失了，別人也影響不到自己。

Think out of the box

蔡瀾鼓勵年輕人要跳出框框想事情，不要墨守陳規。“不結婚怎麼辦？不結婚多逍遙，沒結婚的女的，離婚后的女的都比結了婚的顯得年輕，不結婚又怎樣！”

蔡瀾希望年輕人不要活得太沉重，不要給自己太大壓力，結婚也好，買房也罷，都不是必.須。他還建議年輕人多出去旅行，看看別的民族怎麼生活，不是只有一種生活方式。

主動尋開心

蔡瀾在《俗得可愛，吃得痛快》里寫道，快樂由自己創造，不快樂的時候我們就學史努比。當煩惱出現時，我們學史努比在草原上跳舞，大叫“日日是好日”；當在意別人怎麼看你，就學史努比，大叫“一萬年后，又有什麼分別”。

回顧下生活中，有什麼事能令你大笑一場，那就重復去做，一天會活得比一天更好。

性格可以調整

沒想到豁達開朗的蔡瀾，年輕時也扭捏擰巴，但他說只要你愿意并付出努力，即便五六十歲，性格也可以改。

蔡瀾改的方法就是看笑話300篇，看完后每天大笑三聲，哈哈哈久了就改過來了。所以三歲看大七歲看老并不準確，只要我們想調整，性格可以變。

隨時相信自己有好運

有人總容易把事往壞了想，整天“但是”，蔡瀾說，沒有那麼多“但是”，沒什麼大不了。他在書里也寫道，不要和思想消及的人玩，而要隨時隨地相信自己有好運。

“幸運是位女神，只有她感到你對她有興趣，她才會來找你，要在社會上站住腳，你一定要相信自己有運氣才行。”

蔡瀾的精神狀態真是領先，希望我們都能像他一樣活得快樂活得盡興！