2015年11月27日 星期五

老後人生 (Sonya)

見聞追想錄----老後人生

Sonya (Our lightning) - http://mylightning.blogspot.tw/
最近我朋友老爸在家裡因細故跟女兒不愉快,遠遠衝她喊:以後,你媽媽要是先走,我不要你來顧,我會出錢請外勞來顧我,我不會靠你! 我把這段話轉述給幾位女性友人聽,大家聽後,莫不從鼻管裡噴出一道或好幾道氣流,哼,哼哼! 然後女性的評述來了: 請外勞來顧?那麼簡單啊?他以為外勞一定都顧得好啊?講難聽一點,要是請到脾氣差一點的外勞,沒人負責監督,那外勞在家打他一拳,推他一下,誰知道?受氣要說給誰聽?被虐要誰來處理? 就憑他那樣一輩子沒做過家事的人,要指點外勞怎麼買菜燒飯,整理房間,怎麼推他出去散步,幫他洗澡,怎麼帶他去看醫生拿藥,他以為很輕鬆很容易嗎? 外勞也不是光顧你,不放假的,她放假的時候,你怎麼辦啊?誰接手照顧? 外勞來的時候,一切要重頭教,你要教她怎麼坐車,怎麼辦事,怎麼去郵局寄東西給家人,也要記得她的生活不是只有雇主!對了,我家顧我媽媽的瑪利亞有天晚上忽然肚子痛,痛得不得了,我趕緊送她急診,原來是盲腸炎,住院開刀,都是我在張羅。要不是有我,我媽腦筋糊里糊塗了能怎麼辦?外勞也是人,也會生病,也有七情六慾。千萬不要以為有錢請外勞就萬事ok了! 一位朋友補上最後幾句:你知道嗎?我們的爸爸媽媽可能是最後一代請人來照顧他們,身邊還有子女監督照管的。我們自己老了需要人照顧的時候,什麼都要靠自己了。不論有沒有子女。那時候,也不一定還有外勞這個天使族群...... 唉,唉唉。... 更多 »

2015年11月25日 星期三

誰說一定要執子之手,與子偕老?

讀者譯文

誰說一定要執子之手,與子偕老?

Hilary Stephens在結束了28年的婚姻生活後,重新開始騎馬。
據統計,美國的「銀髮離婚」比十幾年前增加了至少兩倍。女性不斷提升的社會地位、更高的情感需求及經濟獨立,讓她們無懼走出婚姻,尋求 更好的人生。(翻譯:張天潤)

2015年11月12日 星期四

喝啤酒好還是喝紅酒好? ( BBC)

喝啤酒好還是喝紅酒好?

  • 2015年 11月 12日
Image copyrightiStock
Image caption紅酒啤酒大對決:哪個才是最佳酒品?(圖片來源:iStock)
少數飲品(茶或咖啡除外)能夠像紅酒或啤酒這樣把這世界分隔地清清楚楚、涇渭分明。 當然,百人百味,這個不消多說,但是兩種酒在對你身體與健康的影響方式上,還是存有微妙差異。 其中一個比另一個更容易讓人發胖嗎? 相形之下,它們對心臟的有益影響又怎樣? 哪種酒喝醉了會讓人有更不舒服的反應?
BBC Future 欄目為你抽絲剝繭,細細梳理數據,帶你探究圍繞這兩種酒品的一些神話。

哪個讓你醉得更快?

一品脫貯藏啤酒與一中杯紅酒的酒精含量相當——均為兩或三個英製單位(16-24克)。 然而,會讓你醉酒的元兇卻是血管中的酒精含量——而酒精進入血液的速度則主要取決於酒品的種類。
德克薩斯大學西南醫學中心的邁克·米切爾 (Mack Mitchell) 最近安排了 15 名男性在不同日子裏飲用不同的酒品。他確定酒精含量是與測試者的體重凖確匹配的,並確保他們在 20 分鐘內以同樣的速度攝入酒品。
烈酒毫無懸念地最快進入到了血液當中,導致其中的酒精含量出現最高峰值,接著便是紅酒(飲酒54分鐘後才在血液達到峰值),然後才是啤酒(飲酒62分鐘後,才於血液中達到峰值)。 換句話說,一杯紅酒要比一品脫啤酒更容易上頭。
結論:啤酒不太會讓人陷入醉酒尷尬

那種酒會讓你大腹便便?

表面上來看,啤酒肚的神話應該是真的。 酒精本身就含有卡路里,更不用說那些讓我們鐘愛的佳釀變得美味非常的糖分了。 一品脫啤酒與一小杯紅酒的熱量均為約 180 卡路里,但啤酒卻比紅酒多 50% 的能量成分,這便足以讓你長胖了。
但對飲酒適量的人們來說,這種差異是微乎其微的。 最近的研究評估顯示,無論飲用紅酒還是啤酒,飲酒者在短期內是不會長胖的。 但作者發現,這些研究中時間最長的也只持續了 10 周。
這些研究可能忽略了細微的體重增長,即便在此期間只長了 1 公斤(2.2 磅),但五年下來最終也會增重 25 公斤(55 磅),長出啤酒肚。 那就相當於在肚子裏帶了 10 個足月的寶寶。
(從積極面來看,人們通常認為的那種啤酒會導致男人胸部變大的觀點純屬無稽之談。)
結論:差異較小,但紅酒可能更更具優勢

哪種酒喝醉了會讓人有更不舒服的反應?

Image caption啤酒花或葡萄……翌日清晨,哪種原料會讓人更難受?(圖片來源:iStock)
縱然竭盡全力,科學家們還是無法戰勝最強大的敵人:醉酒後的不良反應。 我們甚至都無法徹底弄清不良反應的原因。 脫水可能是其中的一項重要因素(酒精會致使我們排出的液體比喝進去的還多),但這種不良反應也可能是由一些發酵的副產品導致的。
這些被稱作衍生物的有機分子會讓每一種酒產生獨特的味道與芬芳,但它們也可能毒害身體,往往一夜暢飲之後,就會出現頭部抽痛和噁心的症狀。
一般來說,人們認為深色飲料的衍生物含量更多。 事實上,這種說法的證據至今仍不明朗。 儘管波本等深色烈酒導致的不良反應比清透的伏特加要嚴重,但目前為止,不同啤酒與紅酒的宿醉反應卻差不多。 因此如果你還沒開始喝烈性酒,就別因不良反應的痛苦而怪罪選擇的酒品。
結論:太過模糊,無法預測

哪個對健康更有利(有害)?

Image caption紅酒含有多酚物質,能夠消炎並帶來其他健康好處(圖片來源:iStock)
人們經常說,每天來杯紅酒能夠解乏消愁,減少心臟病、高血壓和糖尿病的風險。 這種提神的營養物據說源自於「多酚類」物質(尤出現在紅葡萄酒中),它能夠消解炎症並且清除體內的有害化學物。
很明顯,啤酒就沒有這些眾所周知的健康優勢了,但它卻同樣含有一定的多酚物質,能夠提供與白葡萄酒類似的適當益處,但卻較紅葡萄酒少點。 當然上述這些好處都不能成為你嗜酒的通行證,但只要適度飲用,一天一杯酒,真有可能讓醫生「繞道走」。
結論:紅酒輕鬆取勝,但啤酒也比一點兒不喝要好
總體結論: 說到健康益處,紅酒當得起最佳藥品的讚譽。 然而,啤酒愛好者至少能夠回應說自己飲品的歷史很光輝。 事實上,一些人類學家還曾暗示,我們對啤酒的喜愛可能還衍生出農業所需的穀種,甚至因而衍生了文明。 下次你在酒吧等酒時,你不妨想想這個問題。
請訪問 BBC Future 閱讀 英文原文
(責編:友義)

2015年11月11日 星期三

養生村面向


我們總覺得上了年紀的都是同樣的老人,但事實上在養老機構中八十歲和…
NPOST.TW

2015年11月7日 星期六

燗酒


 ◎ 古同“ 爛”。

燗酒(かんざけ)とは、加熱したのことである。なお、酒自体を加熱する行為のことを、(かん)を付ける、お燗(おかん)するなどと言う。ただし、お湯を加えることで酒の温度を上げる行為を燗とは言わず、その場合は、お湯割り(おゆわり)と呼んで区別される。基本的に、燗を行う時、加水(お湯も含む)は行われない。(加水が行われるケースについては、「燗の現状 (焼酎)」の節を参照のこと。)

ガスコンロでお燗する様子



寒くなる季節、燗(かん)をつけるのに向くお酒とは。一升瓶3000円以内で、手に入りやすい銘柄を専門家が選びました。
http://www.nikkei.com/article/DGXZZO92844620V11C15A0000000/…

 鍋物など温かいものが恋しい季節になってきた。相方もやはり温かく燗(かん)をつけたお酒を合わせたい。一般にどっしりとしたうまみや酸味のある酒が燗に向くといわれるが、どの銘柄を選べばよいのだろう。一升瓶
NIKKEI.COM

2015年11月1日 星期日

苦老族、「下流老人」

【活越長越痛苦,台灣人恐成苦老族】
日本流行著一個名詞:「下流老人」這並不是句罵人的話,而是形容退休老人因為退休金入不敷出,只能勉強過著最低水準的日子。
但你知道台灣未來可能變得比日本還老嗎?
最近,日本流行著一個名詞:「下流老人」這並不是句罵人的話,而是形…
CW.COM.TW|作者:天下雜誌

2015年10月29日 星期四

楊子葆:【葡萄酒文化想像】等等

[專欄]【饗法國】「若有人釀出一瓶有靈魂的好酒,你的責任就是呈現它最美的面目。」──專訪楊子葆
「我一開始成績不好,學校立刻下了一個結論說我『不懂法國人思考的方式』,所以幫我找了一個教父,他是同校畢業的學長,後來當了四星將軍,是當時最高的軍人階級,他的責任是在假日跟週末照顧我、帶我出去見世面,我對飲食的價值觀是從這裡來的,我剛到法國其實非常討厭葡萄酒要醒酒、放到水晶瓶裡面裝模作樣,我覺得根本是有錢人設立來嚇唬無產階級的門檻,有一次教父耐著性子跟我說,如果有人釀出一瓶有靈魂的好酒,你的責任就是呈現它最美的面目,最嚴重的罪惡是沒有把它的面貌喚醒而只是消費它。
所以,這麼多儀式和技巧反而是對葡萄酒的尊重,最糟糕的是土豪買了 20 萬的酒乾掉,或是讓它在不適當的時候被喝掉。法國有句話叫做『凡是美好的事物都需要等待』,等待是美好的一部分,當然不是每瓶酒都需要這樣的儀式,法國是一個很有厚度和自信的民族,建立很深刻的文化在每一件事情上。」


葡萄酒文化想像

L’Imagination Culturelle du Vin


內容簡介

  法國微生物學者巴斯德:「在一瓶葡萄酒裡,蘊含著比所有的書裡更多的哲學。」
  法國外交官Paul Claudel:「葡萄酒是品味的教授,藉由引導我們如何呵護內在的自我,它奔放了心靈,也開啟了智慧。」
  你懂酒不懂酒?當有人這麼問時,這酒,指的必是葡萄酒。
  不知從何時開始,葡萄酒在台灣逐漸成為顯學,不懂一點皮毛,似乎就有些追不上潮流。然而想懂得葡萄酒又談何容易?法國微生物學者巴斯德(Louis Pasteur, 1822-1895)不是說嗎:「在一瓶葡萄酒裡,蘊含著比所有的書裡更多的哲學。」面對如此浩瀚又細膩的葡萄酒文化,在法國求學、工作、生活,回國又涉入外交事務而有緣於葡萄酒社交的本書作者,試圖從他的個人經驗與生活體會出發,為讀者剖析葡萄酒文化的面面觀。
  在台灣,葡萄酒隱然有成為一種消費主義「物化」行為的趨勢,其背後的豐富文化蘊涵反倒不受重視。於是作者從個人的生活事件著手,娓娓敘述一則又一則的故事,在杯觥交錯與社交對話之中,為我們一點一滴拉開葡萄酒文化的大門:著名的一八五五年波爾多分級、吉隆河左岸M?doc次產區的布爾喬亞分級、葡萄酒雙B勃根地與波爾多的愛恨情仇、粉紅酒(vin ros?)的淵遠流長、二軍酒的出現、香檳的榮光……等等,這些有關葡萄酒的知識,說它是進入葡萄酒文化的門檻,倒不如說是從真實生活發展出來的品味。作者想望我們在品味葡萄酒的同時,千萬別忘了葡萄酒文化的核心價值是分享,而不是止於孤芳自賞;亦即,當我們打開一瓶葡萄酒,瓶裡所蘊含的文化哲學,值得我們用一種美好的態度舉杯共賞。
  而作者的文字沉著、綿密,就像傳統法國紅酒講求沉著、綿密、細緻的陳年結構之美一樣,值得細細品嘗,慢慢咀嚼……
作者簡介
楊子葆
  1963年生於台灣花蓮。法國國立橋樑與道路學院(ENPC)工程博士。現任輔仁大學客座教授。
  曾任國際工程顧問、新竹市副市長、中華民國駐法國代表、外交部政務次長等職。
  著有《可移動的文化饗宴》、《看不見的巴黎》、《捷運公共藝術拼圖》、《世界經典捷運建築》、《街道家具與城市美學》、《葡萄酒文化密碼》;譯有《七個小矮人》、《都市傳奇》;主編有《文化多樣性與永續發展》等書。
 

目錄

【推薦序】
法國在台協會主任 包美城 [Patrick Bonneville]
義大利經貿文化推廣辦事處代表 馬忠義[Mario Palma]
元大金控董事長 顏慶章
Part1歷史與想像(L'Histoire et l'Imagination)
銀翼葡萄酒
二軍葡萄
放眼二軍隊伍
布爾喬亞葡萄酒
車庫葡萄酒
誰喝粉紅酒?
葡萄酒ABC
關於愛情的葡萄酒
葡萄酒與貴族
Part2香檳與榮光(Le Champagne et la Gloire)
香檳的品牌與品味
暢飲氣泡葡萄酒
白中白與黑中白
鐵騎銀瓶香檳酒
不只是酒瓶
滄桑且飲毛澤東
七號情報員的最愛
Part3酒神與侍酒師(Le Bacchus et le Sommelier)
法國的兩位酒神
米歇爾.羅朗的波爾多足跡
葡萄酒君王之路
侍酒師的天空
Part4酒瓶與酒塞(La Bouteille de vin et le Bouchon)
拔出瓶塞的人生
軟木塞與絲襪
美麗酒瓶世界
英國風格的現代酒瓶
Part5品味與靈魂(Le Gout et l'Ame)
聆聽葡萄酒低語
當葡萄酒遇上辣椒
折衝葡萄美酒間
談品酒人的修養
金聖嘆式品酒
再談「金式品酒」
眼鏡與酒杯
懂酒不懂酒
【跋】欲辯已忘言

推薦序一
結合飲者與賢者的文化
法國在台協會主任 包美城
  楊子葆先生再一次提起生動婉約的筆觸,向台灣愛好葡萄酒與鑽研葡萄酒釀造的人士提供一本關於法國酒的著作。由此,楊先生不僅間接地促進法國葡萄酒受台灣民眾喜愛的程度,也增廣後者對葡萄酒的知識,可謂功不可沒。過去幾年來,法國葡萄酒也的確在台灣相關業界穩居寶座,市場佔有率達50%以上。
  要達到如此優良的成績,必須具備以下兩要件,而且缺一不可。首先,必須有如楊先生一般真才實學的愛好者;其次,在出版界,必須有類似楊先生所書寫地暢銷書。楊先生的著作,已經超越一般專業性理論書籍與枯燥的目錄編纂,而是以生動且平易近人的方式闡述一種生活的藝術與文化。它們所呈現的,不只是兩千年來法國人與葡萄酒以及餐桌藝術的關係,也是幾乎不見於其他國家的獨樹一幟的元素混合。楊先生在長期居留法國,研讀工程與從業的歲月中,耳濡目染地吸收了上述的文化特質。的確,在法國集體深層意識與社會所有階層皆充滿著這一結合文化、美食與釀酒的獨特法式氛圍,而外國作家中,能精準地傳達如是特性的人,則寥寥可數,楊先生可謂其中之一,信手拈來,生花妙筆,毫不猶豫地與其同胞分享他的發現與愛好。
  中華文化當中也有著文化與酒的結合,台灣則以高梁酒著稱。所以對酒的喜愛不在話下。唐朝詩人李白曾寫道 「古來聖賢皆寂寞,惟有飲者留其名」,我則期盼楊子葆先生能同時以「飲者」與「賢者」留名青史。
推薦序二
像義大利人一樣欣賞葡萄酒
馬忠義(Mario Palma,義大利經貿文化推廣辦事處代表)
  我們歐洲人相信,葡萄酒不僅是一種融入生活之中的美好飲料,也是值得和好朋友分享的文化財產。自從一九九○年第一次派駐到亞洲之後,我的人生就與這片土地結下不解之緣,因此我持續地邀請亞洲朋友們欣賞葡萄酒,討論葡萄酒的特色,嘗試以葡萄酒搭配著與歐洲非常不同但又精采絕倫的中華料理、日本、韓國料理或其他亞洲菜餚。雖然我要推薦的都是義大利酒,但是在我的餐桌上總是能夠找到來自新、舊葡萄酒王國中的美味佳釀。
  每次和亞洲朋友一起欣賞葡萄酒,最吸引我的是他們對於葡萄酒這種「外來文化」由衷的欣賞、深刻的認識以及跨文化所激盪的創意。楊子葆先生是我在台灣因為葡萄酒而結交的好朋友,我們常一起欣賞美酒美食,一些對話還被收錄在這一本《葡萄酒文化想像》中,讓我備感榮幸。他對於葡萄酒的許多詮釋令人驚喜,尤其是從「靈魂」角度對於葡萄酒的說明與想像,深入淺出,讓我這個歐洲人都不得不驚嘆他對於歐洲文化的浸潤與體會,我很願意推薦這本書。
  這本書聚焦於法國葡萄酒,這當然與楊子葆先生到目前的人生經驗有關。據我所知,楊子葆先生是一九九一年第一次抵達歐洲,在法國求學、工作,很自然地偏愛法國酒和法國文化。這很容易瞭解,我自己在二十幾歲的時候,也曾經為了品嚐香檳而獨自開著老貨車去艾培(Epernay)朝聖。但我建議他未來更開放一點,擴大他的葡萄酒光譜,多喝一點義大利酒,熱情擁抱「義大利的靈魂」。事實上,義大利從南到北出產各具特色、變化多端卻又品味出眾的葡萄酒,甚至在我看來,整個義大利簡直就是一座大葡萄園,一座為義大利人、歐洲人以及全世界愛酒之人帶來快樂的大葡萄園。
  法國人非常能夠了解愛情對我們義大利人是多麼的重要,而葡萄酒也是,就像楊子葆先生很愛引用的一句法國俗諺:「當一個法國人擁有愛情與葡萄酒,就會像義大利人一樣快樂。」(Gai comme un italien quand il a de l’amour et du vin)。法國啟蒙時代的偉大作家、哲學家伏爾泰 (Voltaire),同時也是個義大利葡萄酒鑑賞家:在他的著名小說《憨第德》(Candide)第24章就曾提及“Montepulciano”和“Lacryma Christi”這兩種義大利葡萄酒,現在都已被視為國際級的知名美酒。
  當一個台灣人擁有愛情與葡萄酒,我的好友楊子葆也就會像義大利人一樣快樂!
推薦序三
理智盛宴與靈感篇章
顏慶章
  根據考古學家的發現,葡萄釀酒可追溯約五千年前的古埃及,傳說中的農業之神Osiris首度教導民眾栽種葡萄用以釀酒。聖經故事也提到諾亞(Noah)發現葡萄,喝了葡萄酒而醉倒帳篷之中。整本聖經有超過四百五十個段落,敘述著葡萄酒以及它的益處。
  一段出處尚待查考的話,娓娓訴說品賞葡萄酒的哲理:「自有文明開始,葡萄酒就增進了我們的生命,有如音樂、詩詞與宗教一般地形成我們文化的一部分。它是屬於適度的飲品,並且合宜地在用餐時與賓客、家人與朋友分享。」(Wine has enhanced our lives since civilization began, and is as much as a part of our culture as music, poetry and religion. It has ever been the beverage of moderation and cordiality to be enjoyed at mealtimes with guests, family and friends.)這段話告訴我們葡萄酒等同於音樂、詩詞與宗教,曼妙地孕育出西洋人們的文化,應該讓我們東方人對葡萄酒充滿著愉悅的遐想吧!
  子葆先生藉由代表國家駐節法國的工作心得與生活體會,於二○○七年十月出版「葡萄酒文化密碼」乙書,充分融入法國所自豪的葡萄酒文化,生動展現出外交官的優雅與自信,的確令本人擊節讚賞。本人因曾為我國駐「世界貿易組織」(WTO)的首任大使,深刻感受經貿專業固然不容欠缺,但兼具葡萄酒或其他文化領域的涵養,將可贏得同僚的由衷欽羨,而大有助於我國在多邊機制的結盟與互動。
  二○○八年五月,子葆先生暫時揮別璀燦卻又忙碌的公職生涯,在輔仁大學傳道、授業、解惑之餘,得有閒暇思索心靈深處的欲求,經重新檢視往昔三十餘篇葡萄酒文稿,頓時觸動詩歌撫慰的渴望與哲理啟發的期盼。子葆先生不吝將之匯成「葡萄酒文化想像」新作,目的應在帶領讀者沿著尚未泯滅的足跡,去尋覓生活中所失去的寶貝!是的,誠如另一位傑出法國外交官Paul Claudel(1868-1955)所闡釋的:「葡萄酒是品味的教授,藉由引導我們如何呵護內在的自我,它奔放了心靈,也開啟了智慧。」(Wine is a professor of taste and, by teaching us how to attend to our inner selves, it frees the mind and enlightens intelligence.)
  於今喜見子葆先生饒富品味的教授,藉由三十餘篇宏文的引導,讓讀者呵護內在自我之餘,得以奔放心靈又開啟智慧!兩千年前羅馬帝國勤於著述的哲學家兼武將Pling the Elder有如此傳世名言:「葡萄酒中有真理」(In wine there is truth.),他宣稱:「作值得寫與寫值得讀的,方屬真正的榮耀」(true glory consists of doing what deserves to be written, and writing what deserves to be read)!我與子葆先生有幸共同雅好葡萄酒文化,在本書付梓前承蒙 畀以凝神品賞的喜悅,並獲 囑咐為一序言。謹在此對子葆先生這項「真正的榮耀」,致上衷心的祝福,並恭賀讀者得以分享這份美好,何妨陶醉在如此「理智的盛宴與靈感的篇章」(the feast of reason and the flow of soul.)吧!



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  • 楊子葆:有時候,紅酒冰一下很傷感情

    文/林泰瑋2011年11月16日
    這天午後有陽光,若在陽光下走這一整段,其實挺熱人。訪談地點是約在咖啡店,但他或者是不願讓我們失望,微笑問我們是否他該點杯葡萄酒來喝才是。 他是楊子葆,目前的身分是輔大教授。看到他也許有些人覺得面熟,畢竟他曾經出現在電視新聞頻道裡,當時的身分可能是中華民國駐法代表,或者是外交部政 more